Wil jij ook wel wat kilo’s kwijt, beter in je kleren passen of gewoon lekkerder in je vel zitten? Je bent niet de enige. Bijna 50% van de volwassenen boven de 18 jaar in Nederland heeft last van overgewicht. Veel mensen willen er iets aan doen, maar weten niet hoe ze het moeten aanpakken. Heb jij dat gevoel ook? Ik wil jou hierbij helpen. Voor mijn begeleidingen kom ik bij jou thuis. Ik werk in de regio Herten, Roermond, Linne, Echt of Roerdalen. Woon je verder weg, neem dan toch ook gewoon contact met mij op. Voedingsadvies Daphne is er voor jou!
Ik ben geen diëtiste, maar voedingsconsulent of gewichtsconsulent. Heb je een medische achtergrond dan kan een diëtiste je beter helpen. Ik mag gezonde mensen met overgewicht helpen om af te vallen.
Door gezond eten en lekker bewegen kun jij ook beginnen met afvallen. Ik heb voor jou tips over gezonde voeding en lekkere recepten.
Samen met jou wil ik kijken hoe we jou kunnen helpen door te kijken naar waar jij je prettig bij voelt en wat voor jou haalbaar is. We beginnen met een intakegesprek om jouw doelen te bepalen, daarna hebben we regelmatig contact om te kijken of je nog op het goede pad zit en wat we eventueel nog kunnen veranderen.
Voor alle consulten kom ik bij jou thuis. Op deze manier kunnen wij in een vertrouwde, veilige omgeving praten en plannen maken. Kom je liever bij mij thuis, dat kan natuurlijk ook!
Ik werk niet met maaltijdvervangers, maar alleen met gezonde voeding die je in bijna elke supermarkt kunt krijgen. Hierdoor is het makkelijker om na mijn begeleiding de gezonde leefstijl vol te houden en niet in het oude patroon te vervallen en weer aan te komen. Ook heb ik weekmenu's en lekkere recepten voor jou.
Dus, wil jij graag wat kilo’s kwijt of lekkerder in je vel zitten, neem dan contact op via het contactformulier
Ik zie je snel!
Daphne.
Gezond gewicht
