Voedingsadvies Daphne

Persoonlijke begeleiding aan huis/online begeleiding

Overgewicht, 90 kilo of meer?

Weeg jij 90 kilo of meer? Dan heb je heel waarschijnlijk een te hoog BMI. Dit kan leiden tot verschillende ziektes zoals diabetes en hart en vaatziekten. Maar je zult je vooral niet prettig in je eigen lichaam voelen.


Kun jij ja antwoorden op de volgende vragen:

- Je voelt je vaak te dik en schaamt je voor je lichaam

- Je loopt het liefst niet in zwemkleding rond

- Je hebt geen goede conditie

- Je hebt last van je gewrichten zoals rug, schouders of knieën

- Je hebt al vaker geprobeerd af te vallen maar de kilo’s komen er steeds weer aan

- Je bent snel moe

- Je hebt moeite met bijhouden van anderen, zoals bij het sporten, wandelen of spelen met de kinderen


Kun jij minimaal 3 vragen met ja beantwoorden, dan ben je hier op de juiste plek.

Ik ga jou helpen af te vallen naar een gezonder gewicht. In 5 tot 10 maanden kun jij ook minimaal 20 kilo afvallen en als je dan toch de juiste leefstijl hebt aangenomen en blijft aanhouden, dan blijven die kilo’s er ook zeker weten vanaf.

Dus aarzel niet en neem contact met mij op via het contactformulier zodat je zo snel mogelijk kunt gaan beginnen.

E-mailen
Bellen
Info
Instagram
LinkedIn